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母乳喂养中宝宝和妈妈的姿势
2014年02月25日 母乳喂养方法 ⁄ 共 1373字 母乳喂养中宝宝和妈妈的姿势已关闭评论

宝宝的姿势

  将宝宝抱到自己胸前,让他的鼻子和你的乳头处于同一高度,就好像乳汁是从你的乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样;

  当把宝宝抱到胸前时,宝宝的小嘴要张的足够大(大于100度)。当宝宝微仰起下巴时,下唇和舌头首先能触及你的乳头,但是鼻子并没有贴着你;

  不管采用什么样的姿势,都应该让宝宝的头稍微后仰,要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋;

  吮吸时,宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳头,则应该温柔地打断他。正确的做法是,含2/3的乳晕和1/3的乳头,这样哺乳时乳头才不会被压倒;

  不要在宝宝哭闹的时候喂奶,因为此时舌头位于口腔后部,这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是,在进食之前设法让宝宝安静下来;

妈妈的姿势

  妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子,保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面,将宝宝抱到胸前,而不应该随便找个地方斜靠着,以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。

  每个人都有适合自己的哺乳姿势,重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛,可以两侧乳房轮流交换着哺乳,这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害,可以改变哺乳的姿势。

  四大哺乳姿势

  要想很好地进行母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种:

  半躺式

  具体方法:

  把宝宝横倚着妈妈的腹部,脸朝向妈妈的乳房;

  妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

  妈妈用手臂托起宝宝的背部,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

  优点

  哺乳中,便于妈妈休息;

  在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

  橄榄球式

  具体方法:

  宝宝躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑;

  妈妈的下臂托着宝宝的背部,身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房;

  开始喂哺后,便放松及将身体后倾。

  优点:

  这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;

  在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。

  摇篮式

  具体方法:

  宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;

  妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触;

  妈妈可用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧

  优点:

  使用手支撑颈背部,对宝宝的头部可形成更好的控制;

  当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。

  侧卧式

  具体方法:

  妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

  把宝宝横倚着你的腹部,让宝宝的脸朝向你,让宝宝的头枕在你的臂弯上;

  使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

  优点:

  哺乳中,便于妈妈休息;

  会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。

  如何判断哺乳姿势不当

  到底哪些情况,才能说明哺乳的姿势不当呢?

  当哺乳时,出现受伤的情况;

  当乳头出现疼痛,有被撕裂的感觉时;

  喂完奶后,感觉乳房里还有乳汁,很快又开始发胀;

  总是要把乳房移开才不会压住宝宝的鼻子时;

  当宝宝狼吞虎咽,没有慢下来的时候时;

  宝宝哺乳时姿势很紧张;

  当喂了很长时间,宝宝看起来还是饿,不愿意停下来时;

  宝宝的体重没有如期增长时;

  如果你和宝宝都没有舒适感,那么可能就是哺乳的姿势不当。

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