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产后产妇的乳房变化大吗
2014年03月01日 产后乳房保健 ⁄ 共 1898字 产后产妇的乳房变化大吗已关闭评论

产后产妇身体的其他系统也有变化,最明显的就是乳房的变化。乳房的主要变化是泌乳,分娩后2~3天乳房增大,逐渐变坚实,局部温度增高,开始分泌乳汁。产后,乳腺的发育和分泌直接受内分泌的控制,间接受高级神经中枢的调节。产后产妇身体的其他系统也有变化,最明显的就是乳房的变化。乳房的主要变化是泌乳,分娩后2~3天乳房增大,逐渐变坚实,局部温度增高,开始分泌乳汁。产后,乳腺的发育和分泌直接受内分泌的控制,间接受高级神经中枢的调节。妊娠期间卵巢和胎盘所产生的雌激素,刺激乳腺的导管系统生长,孕激素刺激乳腺的腺泡生长,雌激素和孕激素有抑制脑下垂体前叶所产生的生乳素的作用,故在孕期乳房不分泌乳汁。但分娩后由于雌、孕激素水平骤然下降,垂体分泌的生乳素水平增高,促使腺泡分泌乳汁,催产素促使导管壁肌细胞收缩将乳汁推进至乳头。开始授乳后,由于婴儿的不断吸吮,刺激乳头神经,传达至大脑,进一步促使生乳素分泌增加,因而产妇就不断地产生乳汁。

乳汁的分泌还与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关。因此,产妇要注意休息、睡眠和饮食,避免精神刺激。

此外,血液及循环系统在产后也发生变化,妊娠期血容量增加,于产后2~3周恢复至未孕状态。但在产后最初3日内,由于子宫收缩缩复,胎盘循环不复存在,大量血液从子宫涌入体循环,加之妊娠期间过多组织间液的回吸收,使血容量增加15%~25%,特别是在产后24小时内使心脏负担加重,患心脏病的产妇此时极易发生心力衰竭。
产后1~2日内产妇常感到口渴,喜进流食或半流食,食欲欠佳,以后逐渐会好转。产褥期间产妇卧床时间多,缺少运动,腹直肌和盆底肌松弛,加之肠蠕动减弱,容易发生便秘。
产妇在妊娠期间体内潴留多量的水分,需在产褥早期主要经肾排出,故产后最初几日的尿量增多。在分娩过程中,由于膀胱受压致使黏膜水肿充血及肌张力降低,以及会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等原因易发生尿潴留。

不哺乳的产妇通常在产后6~10周月经恢复,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇的月经恢复会延迟,也有的产妇在哺乳期一直月经不来潮,平均产后4~6个月恢复排卵。产后较晚恢复月经者,首次月经来潮前多有排卵,所以哺乳产妇未见月经来潮也有受孕的可能。

孕妇在妊娠期出现下腹正中线色素沉着,在产褥期会逐渐消退。由于腹壁长期受妊娠子宫膨胀的影响,使弹力纤维增生、断裂,妊娠纹呈紫红色,产褥期后会逐渐变为永久性的白色妊娠纹。分娩后腹壁变松弛,弹力纤维断裂,腹直肌呈不同程度分离,腹壁紧张度恢复一般约需6~8周。

★暂时性的乳房变大

即使在产后第一时间选择马上给宝宝吸 吮乳房,但此时宝宝通常喝不到大量乳汁,必须等到催乳素作用增加,各乳腺小叶分泌量也增加的情况下,乳汁才会交替分泌。梁西米医师说:“产后第2~3天 起,充沛的初乳才会涌现;初乳通常较为稀,水水的,我们取其营养价值,真正宝宝要能喝的饱,是之后较为浓稠的乳汁,含有较多的蛋白质。”

哺乳期间乳房迅速胀大而坚实,随着规律哺乳,乳房也会规律的充盈、排空,再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈,乳房大小的改变会越明显,所以有人 笑称:“胀奶时是E罩杯,退奶时是B罩杯”产后若未进行哺乳,或者不再哺乳,必须面临退奶问题,退奶以及产后瘦身的结果,乳房的大小势必会跟着改变。梁西 米医师说:“产后如果完全瘦身,恢复到原来孕前的体重,理论上乳房会恢复原来大小,不会变大,也不会变小。”

★渐进式的退奶才不会影响罩杯

乳房是由乳腺、纤维组织及脂肪所构成,理论上脂肪是唯一变大变小的原因。西方人普遍上围丰满就是因为脂肪占50%以上,东方人则以乳腺、纤维组织占过半。而产后瘦身减去脂肪的同时,乳房就会随之变小。

那么,对于门诊中的确有妈妈产后乳房变大或变小的解释呢?

专家说:“这是个有趣的现象,目前没有确切的医学报告说明,生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是:原本乳房较大者,产后缩小可能性较高;原本乳房较小者,产后罩杯升级的可能性反而较高。”

对于罩杯会略微升级的妈妈,除了恭喜,可能可以解释成‘乳房透过孕期的刺激,乳腺再次发育而增大了’。

至于乳房感觉缩小的妈妈,专家认为,应该是产后乳房老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的机率最大:

1.孕期体重增加越多,乳房相对撑的越大,这类妈妈若加上年纪较长,恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差,一旦产后完全瘦身,下垂机率升高,外观上自然是变小了。

2.产后瘦身是以短时间、快速减重的人;过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。总之,慢慢的、有计画性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低。

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