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哺乳期得乳腺炎严重吗?哺乳期乳腺炎的诱因和预防
2014年03月10日 乳房护理 ⁄ 共 790字 哺乳期得乳腺炎严重吗?哺乳期乳腺炎的诱因和预防已关闭评论

要预防乳腺炎,最好的方法就是尽量给宝宝吸吮,就算罹患乳腺炎也不要停止喂母乳,以免乳汁郁积,反而让病情更加恶化。

乳腺炎是哺乳妇女常见的状况,约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。乳腺炎通常发生得很突然,症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀 痛,同时出现摄氏38.5度以上的发烧,也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块,但没有发烧,我们称为乳腺管阻塞。
乳腺管阻塞或感染为主因

乳腺炎的原因通常是乳腺管阻塞或感染所造成,阻塞的原因包括:

1.喂奶次数不足、固定姿势哺乳、哺乳频率太低。

2.宝宝吸吮姿势不好或是不认真喝奶(没有将奶水有效地吸出)

3.奶水分泌过多的母亲,可能比较容易阻塞。

4.快速的断奶。

5.母亲的压力和疲累。

6.穿着过紧的胸罩或钢丝压迫乳腺。
如何预防乳腺炎

1.注意宝宝含乳方式是否正确:吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

2.注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

3.手指压住乳晕会阻塞奶流。

4.协助下方乳腺出乳顺畅:如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分,可试着在喂奶时,提高乳房,或是在乳房下方垫一块毛巾,协助下方乳腺出乳顺畅。

5.多熟悉几种喂奶姿势:除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

6.有硬块或阻塞就处理:当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不容易含住,因为宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,妈妈的乳腺累积了太多母乳,就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外,还需要抗生素等额外协助。

7.避免高盐高油食物:高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

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