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叶酸与维C同服有碍吸收已关闭评论
2014年05月27日 备孕怀孕, 大众健康 ⁄ 共 391字
孕妇可以在孕前3个月时就开始补充叶酸,直到怀孕3个月左右均可。其实叶酸在自然界中是广泛存在的,但叶酸较容易因加热、保存不当或烹调方法不当等而流失,所以对孕妇来说,正常饮食中摄取的叶酸有可能不足,需要额外补充。孕早期是胎儿神经发育比较重要的时期,叶酸缺乏会引起胎儿神经管畸形。 相对来说,叶酸是孕妇需要...
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准妈妈端正睡姿很重要已关闭评论
2014年05月27日 备孕怀孕, 大众健康 ⁄ 共 317字
据专家介绍,妊娠后期,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,这时期的体位可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致...
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什么是无痛分娩?已关闭评论
2014年05月23日 备孕怀孕 ⁄ 共 860字
不使用药物的无痛分娩   精神预防性无痛分娩 英国的林顿博士认为,产妇对分娩往往存在不安和恐惧,由此导致分娩时的精神和身体紧张,使疼痛加剧。随着不安-紧张-恐惧-痛苦-不安的恶性循 环反复进行,使分娩变得痛苦。精神预防性无痛分娩法是俄罗斯的尼古拉耶夫博士提倡的,是应用巴甫洛夫条件反射理论而采取的方法。要...
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生孩子疼吗?自然生产疼吗 ?已关闭评论
2014年04月27日 备孕怀孕, 大众健康 ⁄ 共 2565字
生孩子有多痛 生孩子疼痛是很正常的,顺产出现疼痛,很正常,请不要害怕,过了就好了,要知道顺产虽然产妇疼痛,但是对孩子却是最好的一种选择。 女人生孩子的时候有多疼呢?这个只有生过宝宝的妈咪们知道了。到底女人生宝宝有多疼呢?医学上将疼痛分为10级,如果将疼痛分10等级,那么分娩特别是初产妇的分娩,疼痛可...
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孕妇怎样吃可以消除水肿已关闭评论
2014年04月21日 健康之友, 备孕怀孕 ⁄ 共 501字
正常水肿和病态水肿 准妈妈久站或久站后,下肢会出现凹陷性水肿,卧床休息后就会消退,这就是妊娠水肿或妊娠肿胀。这种水肿症状是妊娠期正常的生理现象。在怀孕晚期,约7个月后,准妈妈单纯只是脚部轻度浮肿,没有高血压、蛋白尿等其他不适现象,可以不必做特殊治疗,一般在宝宝出生后水肿会自行消失, 如果准妈妈除四...
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孕妇如何科学的做运动已关闭评论
2014年04月21日 产后形体恢复, 备孕怀孕 ⁄ 共 678字
虽然说女人怀孕后要静养,这样才能保胎,但是静养并不是只能躺着,只是不能做一些激烈的运动,一些舒缓的运动还是可以做的,比如散步、游泳等。那么孕妈妈做运动要注意什么呢? 一运动之前要做好热身。 女性朋友怀孕后,体 内的激素会发生一定的变化,会使肌肉和关节比较松弛,所以孕妈妈如果要运动之前一定要做好热身...
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看穿腹中胎宝宝性别的12招已关闭评论
2014年04月16日 备孕怀孕 ⁄ 共 1835字
肚子大了,无论亲戚同事朋友还是同学,问的概率最高的莫过于宝宝的性别,可隔着一层肚皮,咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢?民间辨别婴儿性别的法子可多了,下面就介绍12种方法。 第1招:胎儿心率低于140次/分,是男孩;高于140次/分则是女孩 事实真相:女孩心率比男孩高,这只是在刚出生时是对的,胎儿的心率就男孩...
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孕妈妈日常生活中的补钙方案已关闭评论
2014年04月14日 备孕怀孕 ⁄ 共 1051字
补钙策略 1、晒太阳 每天有意安排自己多晒太阳,特别是冬春季怀孕的妈咪。这样,会使身体摄取充足的VD,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实,消除先天佝偻病和龋齿的因素。要记住这是必须做的事,其他方法无法替代,如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好。 2、食补 它是一条最为可靠、有效的补钙途径。从第5个孕月起...
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孕期不能碰这些化学日用品已关闭评论
2014年04月11日 备孕怀孕 ⁄ 共 1331字
1、室内空气污染。甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物、放射性氡元素等是室内装修材料释放的主要污染物。研究显示,有苯接触史的孕妇,自身妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高,所怀胎儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。 2、杀虫剂。家庭常用的杀虫剂...
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孕妇吃什么宝宝会聪明已关闭评论
2014年04月11日 备孕怀孕 ⁄ 共 869字
有些宝宝出生后就会显得比较活泼,学东西也比较快,而有些宝宝则会显得比较迟钝。这样的情况其实和孕妈妈怀孕的饮食有关系。有些食物吃多了会损害宝宝的大脑发育,而有些食物吃了会使宝宝变得聪明,那么孕妇吃什么宝宝聪明呢?   一是促进脑细胞增长的食物。 在怀孕期间,是宝宝身体发育的重要时期,在怀孕八周的时...
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